КАША- ЗДОРОВЬЕ НАШЕ

Лучше каши нет на свете, Обойди весь белый свет! Любят взрослые и дети Кушать кашу на обед. В каше много витаминов, Каша нам всегда нужна, В каждом доме, в каждой кухне, Каша быть всегда должна! 10 октября отмечается Международный день каш. Во все времена на Руси вкусная каша была любимой едой каждого человека. С древних времён, каша символизировала жизнь, семью, мир и согласие. По сей день люди, соблюдая русские обычаи, встречают кашей новорожденного и, провожая человека в последний путь, кашей поминают его. Кашу варили при заключении мира между враждующими сторонами: в знак мира и дружбы противники собирались за одним столом есть кашу. До нас дошли истории о русских богатырях, для которых именно каша была источником богатырской силы и крепкого здоровья. В семье, каша — ежедневное блюдо. На Руси кашу варили в горшке в протопленной печи. Часто очень вкусную кашу варили из нескольких видов круп. Для повышения полезных свойств и вкусовых качеств к ней добавляли различные овощи и фрукты. Кашу называли «Праматерью хлеба». В старше — подготовительной группе прошел тематический день, посвященный каше. Ребята рассказывали, какие бывают каши, у кого какая самая любимая каша. Узнали, что самая вкусная каша- это каша из русской печи! Дошколята познакомились «с русской печью» и сами «сварили» кашу для кукол. Играли в игру «Горшочек, вари!» Читали книги про каши. А чтобы каша была более полезной, говорили, как её можно украсить. Давайте есть кашу! Она питательная, легко усваивается организмом, помогает быть в хорошем настроении и физической форме.